מים פושרים עם לימון מכילים רכיבים רבי עוצמה המשפרים את סיכויי הירידה במשקל. ויטמין C ונוגדי החמצון החזקים של הלימון, בתוספת המים הפושרים משפרים את יכולת העיכול. כד השתייה הפופולארי הזה ניתן להכנה עם מים חמים המתקררים לטמפרטורת החדר, וסחיטת מיץ לימון שלם טרי. יחד עם זאת, השתייה אינה באה על חשבון תזונה נכונה ופעילות … המשך לקרוא דיאטת לימונים ולימונדה