תוספי מזון הם כדורים או כמוסות המכילים מרכיבי מזון מסוימים. כיום שוק תוספי המזון משגשג בצורה בלתי רגילה ובכל חנות טבע או בית מרקחת ניתן למצוא מדפים העמוסים בתוספי מזון מסוגים שונים. בין היתר מדובר על תוספי מזון שמכילים ברזל, תוספי מזון שמכילים ויטמין B12, תוספי מזון שמכילים סידן ועוד. כמו כן, ישנו מגוון רחב … המשך לקרוא באילו תוספי תזונה נעזרים בדיאטה?